Mangiare più frutta e verdura aiuta ad aumentare le possibilità di smettere di fumare? Secondo uno studio dell’Università di Buffalo, è possibile.
Salute
L’anguria fa ingrassare?
In estate, preferiamo assumere un regime alimentare maggiormente ricco di frutta e verdura e, sicuramente, non manca l’anguria. Ma questo frutto, ma ingrassare?
Contro l’obesità ci sono le bucce di mela
L’Università dell’Iowa ha affermato proprio di recente, tramite una ricerca sugli animali, che la buccia delle mele è un alleato perfetto contro l’obesità.
Una dieta perfetta per l’estate
Caldo, caldo e ancora caldo, ma una dieta per l’estate potrà sicuramente farci mantenere in forma e soprattutto regolare la nostra alimentazione in modo perfetto
Pierre Dukan denunciato da un’ex paziente
Arrivano ulteriori novità su Pierre Dukan, l’inventore della nota dieta: Il re della dieta, oltre ad esser stato radiato per sua richiesta, è stato denunciato da un’ex paziente per la prescrizione di un farmaco pericoloso.
Stop alla dieta drastica: causa la cellulite
A volte non è proprio un bene mettersi a dieta, soprattutto se si ricorre ad una dieta drastica fai da te. Difatti, questa provoca la cellulite.
Dimagrire mangiando pesce
Vuoi una dieta che possa stimolarti ugualmente l’appetito? Ecco come dimagrire in estate mangiando dell’ottimo pesce!
In estate maggiore pericolo di infezioni alimentari
I bambini, durante l’estate, sono particolarmente vulnerabili alle infezioni alimentari a causa della maggior presenza di batteri nel cibo: scopriamo oggi come tutelarli da queste insidie.
Corpo e mente migliori con la dieta mediterranea
La dieta mediterranea è sicuramente il miglior regime alimentare da adottare per il benessere del nostro corpo. Un recente studio ha fatto emergere che aiuta anche la mente.
I frullati di verdure per dimagrire velocemente
Vuoi dimagrire velocemente con una dieta veloce? Scopriamo come farlo, mangiando i frullati di verdure preparati direttamente in casa!
Dieta? E Dukan sia!
Sicuramente, almeno una volta avrete sentito parlare della dieta Dukan, quella inventata dal nutrizionista francese Pierre Dukan, che oramai è stato radiato dall’albo dei medici. Il motivo? Violazione del codice deontologico!
Il gelato all’interno della dieta
L’estate 2012 è sicuramente una grande occasione per gustare il gelato e lo si può fare anche durante la dieta. Scopriamo insieme quanto ne possiamo mangiare per non mandare all’aria la dieta.
Fegato efficiente con il cibo
In natura, esistono diversi cibi che contribuiscono a farci condurre una vita più sana; oggi parliamo di quei cibi che rendono efficiente il nostro fegato e lo fanno funzionare correttamente.
L’obesità nei bambini
Sfortunatamente il nostro paese si ritrova con un milione e centomila bambini che soffrono di sovrappeso e/o obesità. Il problema è la cattiva alimentazione impostata dai genitori!
I cibi che ci danno energia
Siete alla ricerca di cibi che possono fornire l’energia necessaria per la giornata? Scopriamo insieme cosa mangiare per tenere in forma noi stessi ed i bambini.
Eliminare i liquidi in eccesso con il cibo
Dopo aver faticato a lungo per rimettersi in forma, tanto per la salute quanto per la bellezza, non c’è nulla di peggio del manifestarsi della ritenzione idrica: ma come si può sconfiggere questa nemica della forma fisica? Oggi vi diamo qualche suggerimento.
Cucinare fa bene alla salute ed allunga la vita
Da una ricerca è emerso che cucinare aiuta a vivere meglio ed anzi allunga anche la vita. Un motivo in più per coinvolgere anche i mariti in cucina?
Parola d’ordine, cucinare bio. I vantaggi della cucina sana
Mangiare bio per un’alimentazione più sana e consapevole: ecco tutto quello che c’è da sapere sugli alimenti prodotti nel rispetto dell’ambiente e della salute delle persone.
Dimagrire mangiando lo yogurt
È possibile dimagrire ed essere in perfetta salute senza dover fare grandi sacrifici? Con lo yogurt, ci si può prendere cura di sé stessi, della propria bellezza e della propria forma fisica, in completa naturalezza.
Frutta di stagione: quali sono i benefici?
Qual è la frutta di stagione più sana e, soprattutto, quali sono gli effetti benefici che ha quest’ultima sulla nostra salute? Scopriamo la bontà della frutta, tra gusto, salute e bellezza.