anguria

L’anguria fa ingrassare?

In estate, preferiamo assumere un regime alimentare maggiormente ricco di frutta e verdura e, sicuramente, non manca l’anguria. Ma questo frutto, ma ingrassare?

dieta estate

Una dieta perfetta per l’estate

Caldo, caldo e ancora caldo, ma una dieta per l’estate potrà sicuramente farci mantenere in forma e soprattutto regolare la nostra alimentazione in modo perfetto

Dieta Dukan

Pierre Dukan denunciato da un’ex paziente

Arrivano ulteriori novità su Pierre Dukan, l’inventore della nota dieta: Il re della dieta, oltre ad esser stato radiato per sua richiesta, è stato denunciato da un’ex paziente per la prescrizione di un farmaco pericoloso.

pesce

Dimagrire mangiando pesce

Vuoi una dieta che possa stimolarti ugualmente l’appetito? Ecco come dimagrire in estate mangiando dell’ottimo pesce!

dieta Dukan

Dieta? E Dukan sia!

Sicuramente, almeno una volta avrete sentito parlare della dieta Dukan, quella inventata dal nutrizionista francese Pierre Dukan, che oramai è stato radiato dall’albo dei medici. Il motivo? Violazione del codice deontologico!

gelato

Il gelato all’interno della dieta

L’estate 2012 è sicuramente una grande occasione per gustare il gelato e lo si può fare anche durante la dieta. Scopriamo insieme quanto ne possiamo mangiare per non mandare all’aria la dieta.

pompelmo rosa

Fegato efficiente con il cibo

In natura, esistono diversi cibi che contribuiscono a farci condurre una vita più sana; oggi parliamo di quei cibi che rendono efficiente il nostro fegato e lo fanno funzionare correttamente.

L’obesità nei bambini

Sfortunatamente il nostro paese si ritrova con un milione e centomila bambini che soffrono di sovrappeso e/o obesità. Il problema è la cattiva alimentazione impostata dai genitori!

I cibi che ci danno energia

Siete alla ricerca di cibi che possono fornire l’energia necessaria per la giornata? Scopriamo insieme cosa mangiare per tenere in forma noi stessi ed i bambini.

Eliminare i liquidi in eccesso con il cibo

Dopo aver faticato a lungo per rimettersi in forma, tanto per la salute quanto per la bellezza, non c’è nulla di peggio del manifestarsi della ritenzione idrica: ma come si può sconfiggere questa nemica della forma fisica? Oggi vi diamo qualche suggerimento.

dimagrire yogurt

Dimagrire mangiando lo yogurt

È possibile dimagrire ed essere in perfetta salute senza dover fare grandi sacrifici? Con lo yogurt, ci si può prendere cura di sé stessi, della propria bellezza e della propria forma fisica, in completa naturalezza.

frutta di stagione

Frutta di stagione: quali sono i benefici?

Qual è la frutta di stagione più sana e, soprattutto, quali sono gli effetti benefici che ha quest’ultima sulla nostra salute? Scopriamo la bontà della frutta, tra gusto, salute e bellezza.