proprietà della curcuma - My Italian Recipes

Curcuma: proprietà e benefici

Nota anche come zafferano delle Indie, la curcuma è una spezia dalle straordinarie proprietà benefiche. Scopriamole assieme.

dieta giorgio calabresi

La dieta del dottor Giorgio Calabrese

La dieta del dottore Giorgio Calabrese per perdere i chili in più Come al solito, quando si parla di diete, non si può fare a meno di menzionare un regime alimentare di qualità: difatti, mangiare bene non significa scegliere prodotti di qualunque tipo e portarli in tavola, bensì impostare la propria dieta su uno stile

I semi della salute

Mangiare semi è divertente e fa davvero molto bene! Scopriamo insieme quali!

La dieta detox dopo le feste natalizie

Volete ritrovare un po’ di slancio e la forma fisica dopo gli eccessi dei pranzi e delle cene durante il periodo natalizio? Ecco allora alcuni consigli validi per il vostro benessere.

La dieta express tra Natale e Capodanno 2015

Dopo gli immancabili eccessi del Natale volete comunque arrivare al Capodanno in forma? Ecco a voi alcuni consigli per una dieta express utile ad arrivare all’appuntamento con il nuovo anno in forma.

5 cibi da evitare durante la stagione fredda

Dite addio alle ferree diete detox che seguono il periodo invernale, prima della prova costume: bisogna prendersi infatti cura del proprio benessere in ogni momento dell’anno.

insetti-tavola-alimentazione

La dieta con gli insetti è più economica

In Unione Europea, è stato dato il via libera all’introduzione degli insetti nel mondo alimentare: il problema di come si sfameranno i miliardi di persone al mondo, nei prossimi decenni, sta infatti diventando sempre più pressante…

La dieta prima di Natale: come arrivare in forma alle feste

Il segreto degli inguaribili golosoni – in un periodo di tentazioni irresistibili come quello del Natale – è senz’altro fare una dieta prima che arrivi quel periodo: vediamo insieme come sia possibile arrivare in ottima forma alle feste e non sottrarsi al piacere del mangiare insieme…