Con l’ondata di calore che ha colpito l’Italia, la Coldiretti ha registrato un consumo record per il gelato che nel nostro paese è proposto in ben 600 gusti durante il 2012.
Stop alla dieta drastica: causa la cellulite
A volte non è proprio un bene mettersi a dieta, soprattutto se si ricorre ad una dieta drastica fai da te. Difatti, questa provoca la cellulite.
Dimagrire mangiando pesce
Vuoi una dieta che possa stimolarti ugualmente l’appetito? Ecco come dimagrire in estate mangiando dell’ottimo pesce!
Lo svezzamento del bambino: aggiungi un posto a tavola!
Lo svezzamento del bambino è un processo graduale che vede l’introduzione di cibi solidi nell’alimentazione del bambino: ecco i nostri consigli!
Corpo e mente migliori con la dieta mediterranea
La dieta mediterranea è sicuramente il miglior regime alimentare da adottare per il benessere del nostro corpo. Un recente studio ha fatto emergere che aiuta anche la mente.
Eliminare lo stress in tavola per gli esami di maturità 2012
La scuola è finita ed ora non resta altro che prepararsi agli esami di maturità 2012; siete stressati? Rilassatevi con una buona alimentazione in tavola.
I frullati di verdure per dimagrire velocemente
Vuoi dimagrire velocemente con una dieta veloce? Scopriamo come farlo, mangiando i frullati di verdure preparati direttamente in casa!
In tavola con le insalate
E’ arrivata finalmente l’estate e desiderate alleggerire la vostra alimentazione? Scopriamo insieme una soluzione valida con le insalate in tavola.
Il gelato all’interno della dieta
L’estate 2012 è sicuramente una grande occasione per gustare il gelato e lo si può fare anche durante la dieta. Scopriamo insieme quanto ne possiamo mangiare per non mandare all’aria la dieta.
L’obesità nei bambini
Sfortunatamente il nostro paese si ritrova con un milione e centomila bambini che soffrono di sovrappeso e/o obesità. Il problema è la cattiva alimentazione impostata dai genitori!
I cibi che ci danno energia
Siete alla ricerca di cibi che possono fornire l’energia necessaria per la giornata? Scopriamo insieme cosa mangiare per tenere in forma noi stessi ed i bambini.
Il cibo vietato in gravidanza
La gravidanza è sicuramente la fase più importante della vita di una donna; in questo periodo, però, è necessario porre attenzione nell’alimentazione eliminando degli alimenti proibiti. Quali sono?
Come dimagrire velocemente per l’estate
La prova costume è alle porte? Vi state chiedendo come dimagrire velocemente? Ecco alcune dritte per dimagrire e tornare in forma, eliminando i chili di troppo dal proprio corpo.
Il salmone: un toccasana per la mamma ed il feto
La mamma, durante il periodo della gravidanza, deve porre molta attenzione giacché deve garantire tutte le sostanze fondamentali per il feto. Tra gli alimenti da integrare vediamo anche il salmone!
L’aspartame fa male: l’inchiesta di Report sui danni che può provocare
L’aspartame fa male? Il settimanale di Rai Tre dedicato all’attualità, Report, ha sollevato alcuni interrogativi sui danni che potrebbe provocare alla salute la presenza dell’aspartame nella propria alimentazione.
Attivare il sistema immunitario con il miele
Per il nostro sistema immunitario, il miele rappresenta un grande alleato poiché vi sono alcuni componenti che aiutano ad aumentare le difese del corpo.
Gli alimenti che le donne dovrebbero mangiare di più
Molto spesso il lavoro o il badare ai bambini sottrae del tempo prezioso alle donne per la preparazione dei cibi. In questo modo non si ottengono tutte le vitamine necessarie per un corpo femminile.
Ritrovare il peso forma eliminando il gonfiore
A volte, è necessario rivoluzionare la propria alimentazione per ritrovare il giusto equilibrio e soprattutto per sconfiggere il fastidio e brutto gonfiore.
Gli zuccheri nascosti che fanno ingrassare
Grazie ad un sondaggio condotto dall’Università di Glasgow è emerso che su 2.000 britannici molti di questi introducevano zuccheri con bevande che in realtà si ritengono dietetiche. Pensate addirittura si stimano 450 calorie in più al giorno.
L’alimentazione corretta durante l’allattamento
Anche durante l’allattamento al seno, è molto importante per le mamme prendere delle precauzioni e seguire una corretta alimentazione. Scopriamo insieme cosa possono e non possono mangiare!