Insalata tiepida di maritati con cozze e carciofini

La preparazione di questa ricetta è davvero molto semplice, se si esclude la procedura forse un pò noiosa di pulitura delle cozze. Il risultato è una insalata tiepida di pasta, perfetta per le stagioni più calde o per un buffet, gustosa perchè non prevede eccessivi rimaneggiamenti degli ingredienti e perchè si basa su materie prime di qualità ottima.

Ingredienti

Valori nutrizionali 280 kcal / porzione

Proteine
18g
Carboidrati
12g
Grassi
18g
Fibre
3g

* valori approssimati per porzione

Informazioni
20 min Tempo di preparazione
11 min Tempo di cottura
Per 3 persone
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Preparazione

Pulire le cozze e metterle sul fuoco onde farle aprire. In una padellina a parte, mettere i pomodorini a cuocere interi a fuoco basso dopo averli cosparsi di sale, zucchero e origano. Togliere i carciofini dal vaso e tagliarli in quarti. Cuocere la pasta. Quando la pasta è al dente, scolarla e saltarla nella padella dove avete fatto caramellare i pomodori. Aggiungere le cozze e i carciofini, poi i pomodorini. Servire tiepida.

Consigli
Potete preparare dei pomodorini confit "veloci" usando il nostro procedimento e una padella, anzichè dover accendere il forno.
Curiosità
Quando orecchiette e maccheroncini si sposano, ecco nascere i "maritati" pugliesi.

Passo per passo

Ingredienti
Ingredienti
**Foto passo-passo della ricetta.