In Salento i mugnuli sono un ortaggio invernale molto diffuso ed apprezzato. Sono perfetti per dar vita ad un contorno o ad un primo piatto davvero gustoso e sano. Si tratta di una variante leccese del cavolo nero, non comune nel resto d'Italia. Potete realizzare questa ricetta anche con le cime di rapa, o con del comune broccolo. La pasta fatta in casa ovviamente conferisce a questa ricetta una marcia in più, ma nulla vi vieta di preparala con della pasta secca. A proposito di secco, evitate però di usare il peperoncino secco, ma preferite quello fresco o meglio quello sott'olio.
Procuratevi un kg di mugnuli leccesi; se non li trovate, potete eseguire questa ricetta anche con le cime di rapa. Lavateli e mondateli bene. Alla fine dovrete ottenere le cimette e le sole foglie piccoline. Lessate i mugnuli in acqua bollente salata. A parte insaporite in una padella larga un filo di olio di oliva con un pò di aglio e di peperoncino. Se non avete l'aglio, e se vi piace, usate pure del cipollotto! Scolate i mugnuli ben lessati e ripassateli in padella con aglio e peperoncino. Mentre i mugnuli cuociono, avrete impastato la farina e l'acqua fino ad ottenere una palla. Lasciate riposare la pasta 10 minuti, quindi tiratela a mano e ricavatene delle tagliatelle. Cuocete le tagliatelle nella stessa acqua dei mugnuli, quindi scolate e saltate con la verdura. Servite subito. Questa ricetta in Salento prende il nome di Tria cu lli mugnuli ed è davvero squisita.
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Preparate tutti gli ingredienti: mugnuli, pasta fresca, peperoncino e aglio.
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Tirate la pasta a mano e tagliatela.
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Lavare e mondare i mugnuli
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Lessare i mugnuli
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Soffriggere delicatamente aglio olio e peperoncino.
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Saltare i mugnuli in padella con aglio e peperoncino
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Cuocere la pasta fresca e saltarla con i mugnuli.
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