secondi a base di carne

Spezzatino al Vino Rosso

⏱ 120 min🍳 90 min👤 2 pers.★★★☆☆

Sono tantissime le tradizioni gastronomiche delle nostre regioni, e proprio per il loro valore storico e culturale, spesso è molto piacevole andare alla riscoperta di quei sapori genuini e schietti che solo i migliori ingredienti sanno regalare: tra i primi e i secondi piatti, infatti, si nascondo veri tesori che nel corso dei secoli hanno contribuito a rendere grande il nostro patrimonio gastronomico nazionale. E il re della tavola di oggi è veramente un piatto tipicamente montano, spesso da abbinare anche a della polenta: stiamo parlando dello spezzatino al vino rosso, una leccornia la cui preparazione sembra essere particolarmente complessa, nonostante sia più che altro importante aver pazienza. In effetti, la cottura dello spezzatino al vino rosso è molto lunga e, oltre a ciò, non si devono nemmeno sottovalutare i tempi della marinatura: non andate di fretta? Allora immergetevi nella nostra ricetta e imbandite la tavola con cura: vi leccherete anche i baffi!

Ingredienti

Valori nutrizionali 420 kcal / porzione

Proteine
48g
Carboidrati
8g
Grassi
18g
Fibre
1.5g

* valori approssimati per porzione

Informazioni
120 min Tempo di preparazione
90 min Tempo di cottura
Per 2 persone
★★★☆☆ Difficoltà impegnativa

Preparazione

Salate i pezzi di manzo, tagliate a tocchetti la carota e la cipolla e mettete tutto a marinare con il vino rosso per qualche ora in frigo.
Scolate manzo e verdure dal vino e fatele rosolare per qualche minuto in una casseruola, poi aggiungete il vino della marinata e continuate la cottura per 1 ora e mezza a fiamma bassa.

Servite con polenta.

Consigli
Volete ottenere uno spezzatino al vino rosso di quelli strepitosi? Non lesinate sul vino, scegliendone uno piemontese, come ad esempio una barbera.
Curiosità
Lo spezzatino al vino rosso è una ricetta che secondo non pochi esperti di cucina trae le sue origini dalla tradizione gastronomica tedesca.

Passo per passo

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**Foto passo-passo della ricetta.

Informazioni aggiuntive

Spezzatino al Vino Rosso con polenta

Una delle varianti più apprezzate dello spezzatino al vino rosso è sicuramente quella che prevede l'abbinamento con la polenta. Questo piatto tipico del Piemonte si arricchisce di sapori e consistenze, creando un accostamento perfetto tra la tenerezza della carne e la cremosità della polenta. Per preparare questo abbinamento, si può seguire la ricetta base dello spezzatino al vino rosso, ma una volta pronto, si serve su un letto di polenta calda. La polenta non solo assorbe i succosi sapori del sugo, ma offre anche un contrasto di temperatura e consistenza che rende il piatto ancora più goloso. Questa variante è ideale per i pranzi in famiglia o per le cene invernali, quando si desidera un pasto sostanzioso e confortante.

Spezzatino al Vino Rosso alla piemontese

Lo spezzatino al vino rosso è una preparazione tradizionale della cucina piemontese, dove gli ingredienti locali e le tecniche di cottura fanno la differenza. In questa variante, si possono utilizzare erbe aromatiche tipiche della regione, come il rosmarino e la salvia, che arricchiscono ulteriormente il piatto. La cottura lenta è fondamentale per ottenere una carne tenera e saporita, che si sfalda facilmente. Inoltre, si può optare per un vino rosso locale, come il Barbera o il Nebbiolo, per esaltare i sapori del territorio. Questo piatto si presta benissimo a essere accompagnato da contorni tipici piemontesi, come purè di patate o verdure di stagione, rendendo ogni pasto un vero e proprio viaggio nei sapori del Piemonte.

Spezzatino al Vino Rosso light senza alcool

Per chi desidera gustare uno spezzatino al vino rosso in una versione più leggera e senza alcool, è possibile preparare una variante che sostituisce il vino con un brodo vegetale o di carne. In questo modo, si conserva la succosità della carne, ma si elimina l'alcol, rendendo il piatto adatto anche ai più piccoli o a chi segue un regime alimentare particolare. La marinatura può essere effettuata con aceto balsamico o succo di uva, che conferisce una nota dolce e acidula senza l'uso di alcol. La cottura rimane invariata, garantendo un risultato finale ricco di sapore, ma con un apporto calorico ridotto. Questa versione è ideale per chi cerca di mantenere un'alimentazione sana senza rinunciare al gusto.

Benefici nutrizionali dello Spezzatino al Vino Rosso e calorie approssimative

Lo spezzatino al vino rosso, grazie alla presenza della carne di manzo, è un piatto ricco di proteine, essenziali per il mantenimento della massa muscolare e il corretto funzionamento dell'organismo. Inoltre, il vino rosso, sebbene durante la cottura venga in parte evaporato, apporta antiossidanti come i polifenoli, che possono contribuire al benessere cardiovascolare. Le verdure, come carote e cipolle, forniscono vitamine e minerali importanti, oltre a fibre che favoriscono la digestione. In termini di calorie, una porzione di spezzatino al vino rosso può contenere circa 350-400 calorie, a seconda della quantità di carne e condimenti utilizzati. È quindi un piatto nutriente, ma da consumare con moderazione nell'ambito di una dieta equilibrata.

Si può congelare lo Spezzatino al Vino Rosso?

La domanda se si possa congelare lo spezzatino al vino rosso è molto comune tra coloro che desiderano preparare in anticipo i pasti. La risposta è sì, è possibile congelare questo piatto, ma con alcune precauzioni. È consigliabile congelare lo spezzatino dopo la cottura e farlo raffreddare completamente prima di metterlo in un contenitore ermetico o in sacchetti per alimenti. In questo modo, si preservano meglio i sapori e la consistenza della carne. Quando si desidera consumarlo, basterà farlo scongelare in frigorifero per una notte e riscaldarlo lentamente in pentola o in microonde. Tuttavia, è importante notare che il sapore potrebbe leggermente alterarsi, quindi è meglio consumarlo fresco per apprezzarne appieno le caratteristiche.