dolci

Prugne Sciroppate

⏱ 20 min👤 1 pers.★★☆☆☆

Con l'arrivo dell'autunno, il profumo delle prugne mature si diffonde nei mercati, invitando a riscoprire tradizioni culinarie ricche di sapore e dolcezza. Le prugne sciroppate rappresentano una delle preparazioni più apprezzate della nostra gastronomia, perfette per chiudere un pasto oppure come dolce da gustare in un pomeriggio di festa. La tecnica di preparazione, che prevede l'infusione delle prugne in acqua calda e la successiva essiccazione al sole, permette di esaltare il loro sapore naturale, trasformandole in un ingrediente versatile per dolci e dessert. L'aggiunta di zucchero e limone non solo bilancia la dolcezza, ma conferisce anche una nota di freschezza che rende ogni morso un piccolo momento di piacere. Le prugne sciroppate sono ideali per accompagnare formaggi stagionati o come farcitura per crostate e torte, rendendo ogni occasione, che sia un pranzo in famiglia o una merenda tra amici, un momento speciale da ricordare.

Ingredienti

Valori nutrizionali 1840 kcal / porzione

Proteine
5g
Carboidrati
475g
Grassi
0.8g
Fibre
12g

* valori approssimati per porzione

Informazioni
20 min Tempo di preparazione
Per 1 persona
★★☆☆☆ Difficoltà media

Preparazione

Pulire le prugne strofinandole per bene con un canovaccio, punzecchiarle con un ago in cinque o sei punti, adagiarle in un recipiente e versarvi sopra dell'acqua bollente in modo da coprirle completamente. Lasciare nell'acqua fino a che questa diventi tiepida, sgocciolarle e tenere da parte un litro di questa acqua di infusione. Mettere le prugne ad asciugare al sole e non appena sono asciutte collocarle nei vasi. Nel frattempo preparate lo sciroppo versare l'acqua delle prugne in una casseruola, unirvi lo zucchero e portare ad ebollizione. Versare lo sciroppo ancora caldo nei vasi riempiendoli per 3/4 (le prugne stesse emetteranno molta acqua). Spremere in ogni vaso qualche goccia di succo di limone , chiudere ermeticamente i vasi e farli sterilizzare per 15-20 minuti. Conservare in luogo fresco.

Consigli
Se volete ottenere prugne sciroppate perfette, assicuratevi di asciugarle bene al sole prima di riporle nei vasi, in modo da evitare la formazione di muffe durante la conservazione.
Curiosità
Le prugne, oltre a essere un delizioso frutto, sono ricche di antiossidanti e fibre. Si ritiene che la loro origine risalga a oltre 2000 anni fa, nelle regioni asiatiche, prima di diffondersi in tutto il mondo.