Fragrante e profumata, questa focaccia al pomodoro fritto è l'idea che mancava per uno spuntino fuori orario davvero superlativo e delizioso. Potete prepararla anche in dosi massicce e portarvela in spiaggia o in ufficio, a seconda che siate in vacanza o meno. E' ottima anche come spuntino di metà giornata. Unica pecca, è forse poco proprio indicata a chi è a dieta o a chi desidera mangiare light, perchè il pomodoro è impanato e fritto. Ma ogni tanto si può anche sgarrare no? Ad ogni modo se volete, potete decidere di preparare la vostra focaccia e farcirla con ingredienti freschi e non cotti (nè tantomeno fritti) per un esito più leggero ed ugualmente gustoso. Noi abbiamo voluto seguire la ricetta alla lettera, pastellare le fette di pomodoro e friggerle. Ovviamente, in questo caso, la focaccia è ottima se servita calda. Se invece decidete di farcire la vostra focaccia con affettati e pomodoro fresco, potete servirla anche fredda, magari accompagnata con un'ottima birra ghiacciata!
* valori approssimati per porzione
Preparare un impasto per il pane seguendo la nostra ricetta di base e far lievitare per 1 ora.
Dividere l'impasto in 4 pezzi e stenderli a cerchio. Bucherellare le focacce con una forchetta, poi spalmare con abbondante olio e coprire con un po' di sale grosso integrale. Lasciare lievitare nuovamente per 30 minuti. Infornare per 30 minuti a 240°. Tagliare il pomodoro a fettone grosse 3 cm. Preparare una pastella per tempura con la farina di manitoba e acqua, formando più grumi possibili. Impastellare le fette di pomodoro e friggerle in olio bollente per 4 minuti, poi scolare e asciugare bene dall'olio. Tagliare le focacce appena sfornate e riempirle con una o due fette di pomodoro fritto.
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step by step
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Preparare un impasto per il pane seguendo la nostra ricetta di base e far lievitare per 1h.
Dividere l'impasto in 4 pezzi e stenderli a cerchio.
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Bucherellare le focacce con una forchetta, poi spalmare con abbondante olio e coprire con un po' di sale grosso integrale.
Lasciare ri lievitare per 30 minuti.
Infornare per 30 minuti a 240°.
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Preparare una pastella per tempura con la farina di manitoba e acqua, formando più grumi possibili.
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Tagliare il pomodoro a fettone grosse 3 cm.
Impastellare le fette di pomodoro e friggerle in olio bollente per 4 minuti, poi scolare e asciugare bene dall'olio.
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Impastellare le fette di pomodoro e friggerle in olio bollente per 4 minuti, poi scolare e asciugare bene dall'olio.
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Ecco come si presenta il pomodoro fritto!
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Tagliare le focacce appena sfornate e riempirle con una o due fette di pomodoro fritto.
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Una deliziosa variante della classica focaccia è la Focaccia con Pomodoro Fritto e Origano Fresco. In questa versione, oltre ai pomodori fritti, si aggiunge una spolverata di origano fresco che esalta ulteriormente il sapore del piatto. Per prepararla, segui la ricetta base della focaccia, ma prima di infornarla, distribuisci i pomodori fritti in modo uniforme sopra l'impasto e cospargi con origano. Il risultato sarà una focaccia profumata e ricca di sapori mediterranei, perfetta per accompagnare antipasti o come piatto unico. La combinazione del pomodoro fritto e dell'origano renderà ogni morso un viaggio tra i profumi dell'estate.
La Focaccia con Pomodoro Fritto alla Pugliese è un piatto che rappresenta perfettamente la tradizione culinaria di questa regione. Qui, la preparazione prevede l'utilizzo di pomodori freschi di alta qualità, che vengono fritti e poi disposti sulla focaccia prima della cottura. La caratteristica di questa variante è la semplicità degli ingredienti, che consente al sapore del pomodoro di emergere con forza. Inoltre, la focaccia pugliese è spesso arricchita con olive nere o capperi, che aggiungono un tocco salato e contrastano con la dolcezza del pomodoro. Questo piatto è ideale per un picnic estivo o come antipasto durante una cena tra amici.
Se desideri una versione più leggera, puoi provare la Focaccia con Pomodoro Fritto Light. In questa preparazione, viene ridotto l'uso dell'olio e si opta per una cottura al forno senza frittura. Per ottenere il pomodoro fritto light, puoi semplicemente grigliare i pomodori invece di friggerli, mantenendo così un sapore intenso ma con meno calorie. Inoltre, puoi utilizzare farina integrale per l'impasto, aumentando il contenuto di fibre e rendendo la focaccia più digeribile. Questa variante è perfetta per chi segue una dieta equilibrata senza rinunciare al gusto della focaccia tradizionale.
Il pomodoro fritto non è solo delizioso, ma apporta anche numerosi benefici per la salute. Ricco di licopene, un potente antiossidante, il pomodoro aiuta a combattere i radicali liberi e a proteggere le cellule. Inoltre, i pomodori sono una buona fonte di vitamina C, K e potassio, contribuendo a rafforzare il sistema immunitario e a mantenere la salute delle ossa. Per quanto riguarda le calorie, una porzione di Focaccia con Pomodoro Fritto contiene circa 250-300 calorie, a seconda degli ingredienti utilizzati e delle porzioni. Questo la rende un'opzione gustosa ma nutriente da inserire nella tua dieta.
Una domanda comune è se sia possibile congelare la Focaccia con Pomodoro Fritto. La risposta è sì! Puoi congelare la focaccia sia prima che dopo la cottura. Se decidi di congelarla prima della cottura, assicurati di avvolgerla bene in pellicola trasparente e di riporla in un sacchetto per alimenti. In questo modo, potrai cuocerla direttamente dal congelatore, aumentando il tempo di cottura di qualche minuto. Se invece la congelassi dopo la cottura, lasciala raffreddare completamente, poi riponila in un contenitore ermetico. Al momento del consumo, basterà riscaldarla in forno per riportarla alla sua fragranza originale.