Involtini di girello al vapore con prosciutto crudo e formaggio di capra

Chi l'ha detto che la cucina al vapore è una cucina triste e priva di sapore? Non è proprio vero! La cucina al vapore non solo è sana e leggera, ma è anche particolarmente saporita e golosa! In fondo, bastano un pò di inventiva e di fantasia per dar vita a piatti davvero sublimi e golosi, perfetti per tutta la famiglia. Grazie alla cucina a vapore potrete preparare pietanze assolutamente in linea con le esigenze alimentari di tutti i vostri commensali: così, se a tavola c'è chi vuole mantenersi leggero, chi deve dimagrire, chi è più goloso e chi invece predilige i sapori delicati, farete contenti davvero tutti! La ricetta che vi proponiamo è quella degli involtini di girello di manzo al vapore, insaporiti da un favoloso ripieno di prosciutto crudo e formaggio di capra. Se volete potete modificare leggermente la ricetta secondo i vostri gusti, aggiungendo un formaggio differente o un altro tipo di affettato. Vedrete che, una volta scoperta la tecnica a vapore, non la lascerete più!

Ingredienti

Valori nutrizionali 380 kcal / porzione

Proteine
42g
Carboidrati
2g
Grassi
22g
Fibre
0g

* valori approssimati per porzione

Informazioni
10 min Tempo di preparazione
10 min Tempo di cottura
Per 4 persone
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Preparazione

Tagliare sottilmente il formaggio. Posizionare il prosciutto crudo sopra le fettine di carne. Posizionare una fetta di formaggio sopra il prosciutto. Arrotolare la fettina e chiudere l'involtino con uno stuzzicadenti Procedere in questo modo per tutti gli involtini. Posizionare il cestello a vapore dentro ad una casseruola che lo contenga, riempita di acqua fino a toccare il cestello. Accendere il fuoco e attendere che l'acqua prenda il bollore. Posizionare gli involtini sopra al cestello, salarli, se piace posizionare sopra ad ognuno di essi una fogliolina di salvia, chiudere con il coperchio e attendere fino a cottura ultimata, se la carne non è troppo spessa basteranno pochi minuti. Servire gli involtini con un contorno di rucola fresca e qualche goccia di aceto balsamico.

Consigli
Se le fettine per i vostri involtini non sono particolarmente sottili, battetele leggermente con l'aiuto di un batticarne o di un altro utensile che vi trovate sottomano. In questo modo otterrete delle carni più sottili e soprattutto più tenere.
Curiosità
Le fettine di girello sono tenere e magre, perfette per preparare involtini o scaloppine. Tuttavia, potete usare un pezzo di girello anche per dar vita ad arrosti o brasati. In quest'ultimo caso, prediligete la carne di vitello: l'esito del piatto sarà tenero e saporito al contempo.

Passo per passo

Ingredienti
Ingredienti
**Foto passo-passo della ricetta.