secondi a base di carne

coniglio all'ischitana

⏱ 65 min👤 4 pers.★★★☆☆

In una giornata d'estate, quando il sole splende alto e il profumo del mare si mescola a quello della terra, il coniglio all'ischitana diventa il piatto perfetto da portare in tavola. Questa ricetta, tipica della Campania, esalta la freschezza dei pomodorini, che, raccolti a piena maturazione, donano al piatto un sapore vivace e autentico. La tecnica di rosolare il coniglio a fuoco vivo non solo garantisce una doratura perfetta, ma sigilla i succhi all'interno, rendendo la carne tenera e succulenta. L'aggiunta di vino bianco durante la cottura contribuisce a creare un fondo ricco e aromatico, esaltato dalle erbe aromatiche come basilico, timo e rosmarino, che crescono rigogliose nei giardini isolani. Il coniglio all'ischitana è ideale per un pranzo in famiglia o una cena tra amici, accompagnato da un contorno di verdure di stagione o da un buon pane casereccio per raccogliere il delizioso sughetto. Un piatto che celebra la tradizione culinaria campana e invita a gustare ogni momento della convivialità.

Ingredienti

Valori nutrizionali 520 kcal / porzione

Proteine
58g
Carboidrati
8g
Grassi
28g
Fibre
1g

* valori approssimati per porzione

Informazioni
65 min Tempo di preparazione
Per 4 persone
★★★☆☆ Difficoltà impegnativa

Preparazione

Tagliare a piccoli pezzi il coniglio; sciacquarlo in acqua e aceto e asciugarlo. Imbiondire gli agli "vestiti" nell'olio in un largo tegame; toglierli e rosolare a fuoco vivo i pezzi di coniglio facendo in modo che tutti siano ben coloriti; aggiungere il vino e farlo sfumare. Versare i pomodorini spezzettati, salare, pepare, infine aggiungere gli odori. Lasciar cuocere per circa mezz'ora. servire tiepido.

Consigli
Se volete esaltare il sapore del coniglio all'ischitana, abbiate cura di utilizzare pomodorini freschi e di qualità, poiché contribuiranno a rendere il sugo più ricco e profumato, ideale per accompagnare il piatto.
Curiosità
Il coniglio all'ischitana è un piatto tipico dell'isola d'Ischia, in Campania, dove la tradizione culinaria unisce sapori mediterranei e ingredienti freschi, riflettendo l'amore per la cucina locale.