Durante l'autunno e l'inverno, la voglia di consumare delle piacevoli e calde cene a casa, magari anche con una buona compagnia, è qualcosa di irresistibile: soprattutto, perché queste stagioni portano in tavola tutto il sapore autentico di prodotti della terra che, durante il resto dell'anno, risulterebbero troppo pesanti e poco invitanti. Ecco perché per rallegrare al meglio la vostra tavola, soprattutto durante quelle belle serate invernali, oggi abbiamo deciso di proporvi un'ottima zuppa di legumi, preparata però con quel tocco di gusto in più preso in prestito dalla tradizione toscana, con del buon pane abbrustolito tagliato a fette, accompagnato da leggeri e croccanti filamenti di cipolla. Siete pronti ad entrare in cucina con la nostra preziosa ricetta, dedicandovi alla preparazione della vostra gustosa zuppa di legumi, per poi condividerla con i vostri familiari e qualche amico buongustaio? Non lesinate con le porzioni: potreste restare imbarazzati di fronte alla richiesta di un bis!
* valori approssimati per porzione
Mettiamo a bagno i fagioli per 12 ore. Tagliamo a pezzi le verdure e teniamo da parte una cipolla. In una pentola di terracotta facciamo soffriggere lentamente le verdure tagliate a pezzi, poi aggiungiamo i fagioli, il farro e le lenticchie. Copriamo con un litro di acqua. Saliamo con un pugno di sale grosso e continuiamo la cottura a fiamma bassa per 90 minuti. Lasciamo riposare una giornata. Al momento di gustare, prendere una pentola di terracotta e posarvi sul fondo le fette di pane vecchio. Versiamoci sopra la zuppa e accendiamo nuovamente il fuoco. Quando il tutto è ben caldo serviamo con abbondante olio a crudo della migliore qualità.
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step by step
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Tagliare le verdure a dadolata e farle saltare in pentola su un filo d'olio.
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Aggiungere i fagioli in pentola assieme alle verdure.
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Aggiungere le lenticchie in pentola.
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Aggiungere il farro al resto degli ingredienti.
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Far scottare per qualche minuto le verdure miste ai legumi.
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Coprire con acqua le verdure e portare ad ebollizione. Far quocere quindi per 2h.
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Tagliare del pane di grano duro e farlo abbrustolire fino a che non si sarà leggermente seccato.
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Servire la zuppa sopra al pane con un po' di cipolla fresca tagliata sottile.
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Aggiungere un filo d'olio evo prima di servire.
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Ecco pronta questa buonissima zuppa di legumi, adatta alle giornate più fredde.
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