Olive Verdi Ammaccate

Ingredienti

Valori nutrizionali 180 kcal / porzione

Proteine
1.5g
Carboidrati
4g
Grassi
16g
Fibre
1.2g

* valori approssimati per porzione

Informazioni
30 min Tempo di preparazione
Per 4 persone
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Preparazione

Con un sasso, di quelli piatti che si trovano nella ghiaia, schiacciate le olive, eliminate i noccioli, mettete la polpa in acqua fredda per alcuni giorni, cambiandola almeno una volta al giorno. Allorquando saranno diventate dolci, senza perdere però del tutto l'amaro, sgocciolatele bene, conditele con olio vergine d'oliva, peperoncini rossi piccanti tagliuzzati finemente, aglio in pezzettini e semi di finocchio. Mettetele in vaso, pressatele leggermente, copritele magari d'olio e conservatele in luogo fresco.