contorni

scarola ripiena

⏱ 20 min🍳 10 min👤 6 pers.★★★☆☆

La scarola ripiena è un piatto che incarna la tradizione culinaria laziale, un vero e proprio capolavoro di semplicità e gusto. Questo contorno, perfetto per la stagione invernale, si presenta come un cespo di scarola, le cui foglie verdi e croccanti racchiudono un ripieno ricco e aromatico. La dolcezza dell'uvetta si sposa magnificamente con il sapore deciso delle acciughe, mentre i pinoli aggiungono una nota croccante e un profumo avvolgente. La preparazione di questo piatto richiede una certa attenzione: la scarola viene lavata senza staccare le foglie, permettendo così di mantenere la sua forma durante la cottura. Una volta riempita con gli ingredienti, viene legata con uno spago e cotta in tegame, dove il calore dolce e uniforme permette ai sapori di amalgamarsi perfettamente, creando un'esperienza gustativa unica. Questo piatto è spesso servito durante le cene in famiglia o come contorno per un pranzo della domenica, abbinato a carni arrosto o pesce, rendendolo ideale per occasioni festive e conviviali. Nella sua semplicità, la scarola ripiena offre anche varianti locali, con alcune ricette che prevedono l'aggiunta di formaggi stagionati o erbe aromatiche, arricchendo ulteriormente il profilo aromatico del piatto. Un assaggio della scarola ripiena è un invito a riscoprire i sapori autentici della cucina laziale, dove ogni ingrediente racconta il legame profondo con la terra e le tradizioni.

Ingredienti

Valori nutrizionali 180 kcal / porzione

Proteine
6g
Carboidrati
14g
Grassi
12g
Fibre
3g

* valori approssimati per porzione

Informazioni
20 min Tempo di preparazione
10 min Tempo di cottura
Per 6 persone
★★★☆☆ Difficoltà impegnativa

Preparazione

Lavate bene la scarola senza staccare le foglie dal cespo. Lasciare scolare. Delicatamente aprire ogni pianta e riempire con i pinoli, 1 o 2 acciughe, alcuni acini di uva passa, 5 o 6 olive snocciolate, aglio tritato o a pezzetti, olio; niente sale.
Legare ogni pianta con uno spago sottile e porla all'impiedi, in tegame. Coprire e porre a cuocere sul fuoco a fiamma moderata.

Consigli
Per ottenere un sapore ancora più ricco, potete aggiungere un pizzico di pepe nero macinato fresco tra gli ingredienti della scarola ripiena, così da esaltare il gusto delle acciughe e delle olive.
Curiosità
La scarola è una varietà di cicoria, molto apprezzata nella cucina mediterranea. In Campania, le scarole ripiene rappresentano un piatto tradizionale durante le festività, simbolo di convivialità e condivisione.