Farinata Ligure

Ingredienti

Valori nutrizionali 385 kcal / porzione

Proteine
10g
Carboidrati
28g
Grassi
28g
Fibre
5g

* valori approssimati per porzione

Informazioni
300 min Tempo di preparazione
Per 4 persone
★★★☆☆ Difficoltà impegnativa
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Preparazione

Diluire la farina con l'acqua, l'olio e il sale. Per evitare i grumi, mettere primo la farina in un piatto e aggiungerci l'acqua, poco a poco, mescolando con una frusta. Poi, aggiungere l'olio. Molto importante: fare riposare per 4-5 ore, mescolando ogni tanto, per 'sciogliere' bene la farina e forse fare fermentare un po' la pastella così che lievita un po' quando cuoce. Sul fuoco caldo, versare la pastella per uno spessore di 2-3 mm in una padella larga unta d'olio e cuocere qualche minuto. Pepare bene e servire calda.