otto costardelle di media grandezza, due spicchi d'aglio, un cucchiaio di prezzemolo tritato, pangrattato, 100 gr di olio extravergine d'oliva, otto pomodori, pepe, sale
pulire le costardelle, eliminarne la testa, la coda e la spina centrale, lavare e asciugare. in una terrina mettere l'aglio e il prezzemolo tritati, l'origano, un poco di pangrattato, sale, pepe e un filo d'olio. mescolare, riempire con questo miscuglio le costardelle e allinearle in una teglia, tenendo la parte ripiena verso l'alto. mettere su ogni costardella un poco di polpa di pomodoro tagliuzzata, versare l'olio e cospargere di sale, coprire la teglia e cuocere, a fuoco basso per circa 20 minuti.
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