dosi per 4 persone: 50 G Fieno Greco (semi), 100 Cl Acqua
Latte di mandorla
Confettura di fichi
Peperoni in agrodolce
Olivum 5lt olio di oliva extravergine
Bollire i semi nell'acqua per 15 minuti. Utile per curare l'anemia.
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