Polipo In Insalata

Ingredienti

Valori nutrizionali 280 kcal / porzione

Proteine
35g
Carboidrati
8g
Grassi
12g
Fibre
1g

* valori approssimati per porzione

Informazioni
40 min Tempo di preparazione
Per 4 persone
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Preparazione

Pulite il polipo togliendogli la vescichetta e gli occhi e battetelo insistentemente per rendere la carne più tenera. Tuffate il polipo in acqua salata in ebollizione in cui avete messo una foglia di alloro. Cuocetelo per circa un'ora e provate con la forchetta se è cotto. Lasciatelo raffreddare nella sua acqua, poi spellatelo e tagliatelo a pezzetti. Preparate la salsa per il condimento frullando insieme il prezzemolo, l'aglio, il peperoncino, alcuni cucchiai di olio, il succo di limone e il sale. Bagnate il polipo con la salsa e servite.