Frullato Di Frutta

L'estate sta finalmente arrivando ed ora è il momento di aggiungere in tavola delle bevande fresche per dissetarsi nei migliori dei modi. Dunque, come resistere ad un fresco e gustoso frullato a base di frutta freschissima e di stagione? Questo che vi proponiamo oggi è perfetto sia per la colazione dei grandi, che magari sono a dieta o hanno voglia di qualcosa di leggero, ma anche per la merenda dei bambini, che faticano a mangiare la frutta normalmente. Si tratta di una preparazione facile e veloce, che potrete preparare anche quando avete in casa degli ospiti in davvero poco tempo; peraltro, è anche molto sana come ricetta. Pere preparare il vostro frullato avrete bisogno di pochi ingredienti come il latte e frutta fresca – meglio ancora se di stagione - come le banane, fragole, albicocche, pesche e melone. Siete pronti per seguire la nostra ricetta e preparare così il vostro gustoso e salutare frullato di frutta?

Prendete la frutta necessaria e lavatela. Sbucciate la banana e tagliatela a pezzetti. Sbucciate la pesca e le albicocche e tagliatele a pezzetti. Tagliate tre fette di melone, eliminate la buccia e fatele a pezzetti. Infine spezzettate le fragole. Versate tutta la frutta nel contenitore del frullatore, aggiungete il latte e frullate bene. Versate nei bicchieri e decorate con una fragola.