Frullato Di Frutta

L'estate sta finalmente arrivando ed ora è il momento di aggiungere in tavola delle bevande fresche per dissetarsi nei migliori dei modi. Dunque, come resistere ad un fresco e gustoso frullato a base di frutta freschissima e di stagione? Questo che vi proponiamo oggi è perfetto sia per la colazione dei grandi, che magari sono a dieta o hanno voglia di qualcosa di leggero, ma anche per la merenda dei bambini, che faticano a mangiare la frutta normalmente. Si tratta di una preparazione facile e veloce, che potrete preparare anche quando avete in casa degli ospiti in davvero poco tempo; peraltro, è anche molto sana come ricetta. Pere preparare il vostro frullato avrete bisogno di pochi ingredienti come il latte e frutta fresca – meglio ancora se di stagione - come le banane, fragole, albicocche, pesche e melone. Siete pronti per seguire la nostra ricetta e preparare così il vostro gustoso e salutare frullato di frutta?

Ingredienti

Fai la spesa dal nostro shop online

Palloncini di Ceramica colorati

Palloncini di Ceramica colorati

Fava cuccia di Zollino

Fava cuccia di Zollino

Taralli al vino primitivo

Taralli al vino primitivo

Pomodoro datterino BIO al naturale 550gr

Pomodoro datterino BIO al naturale 550gr

Indicazioni per la preparazione
5 minuti di preparazione
2 persone
Condividi sui social
Vuoi suggerire questa ricetta ai tuoi amici?
L'hai preparata? Raccontalo!
Pin it!

Preparazione

Prendete la frutta necessaria e lavatela. Sbucciate la banana e tagliatela a pezzetti. Sbucciate la pesca e le albicocche e tagliatele a pezzetti. Tagliate tre fette di melone, eliminate la buccia e fatele a pezzetti. Infine spezzettate le fragole. Versate tutta la frutta nel contenitore del frullatore, aggiungete il latte e frullate bene. Versate nei bicchieri e decorate con una fragola.

Consigli
Se lo desiderate, potrete sostituire la quantità del latte con del succo d'arancia e per un tocco ancora più goloso aggiungente un cucchiaio di miele.
Curiosità
In passato le giovani foglie delle fragole venivano adoperate come surrogato del tè.

Tutti i passi per la preparazione

**Clicca sulle foto per accedere al passo passo completo!

Commenti