Le melanzane grigliate sono un contorno che, durante l'estate, non può mai mancare in tavola. Esse risolvono egregiamente qualunque problema in fatto di contorni: ottime per accompagnare grigliate di carne o di pesce, sono eccellenti anche se gustate come pranzo leggero assieme a formaggi o affettati. E se vi state dirigendo verso il mare, le melanzane grigliate si trasformeranno in un eccellente pranzo se usate per farcire un panino. Insomma, un contorno leggero, molto gustoso ed estremamente versatile.
* valori approssimati per porzione
Spuntate le melanzane, lavatele con molta cura, affettatele, salatele e lasciatele riposare su un colapasta. Dopo circa mezz'ora, grigliatele su una bistecchiera avendo cura di girarle. Tritate con un mixer aglio e prezzemolo. Aggiungete sale, olio e aceto ed emulsionate. Condite e servite.
|
step by step
|
Affettate le melanzane, salatele e lasciatele scolare.
|
|
step by step
|
Grigliate le melanzane
|
|
step by step
|
Girate le melanzane
|
|
step by step
|
Preparate una salsa tritando aglio e prezzemolo
|
|
step by step
|
Aggiungere olio, aceto e sale. Se gradito potete mettere del peperoncino.
|
|
step by step
|
Condire le melanzane con la salsa preparata.
|
Oppure condividi su: