antipasti e/o contorni

sformato di melanzane

⏱ 25 min👤 6 pers.★★★☆☆

Con l'arrivo dell'estate, le melanzane fresche diventano protagoniste indiscusse delle cucine pugliesi, regalando piatti ricchi di colore e sapore. Lo sformato di melanzane è un ottimo esempio di come un ingrediente semplice possa trasformarsi in una delizia per il palato. La tecnica di cottura al forno consente di amalgamare i sapori degli strati di melanzane, prosciutto cotto e mozzarella, creando una consistenza cremosa e avvolgente. Questo piatto, perfetto per un pranzo in famiglia o come antipasto durante una cena tra amici, è un vero e proprio tributo alla tradizione culinaria della Puglia, dove la freschezza delle materie prime è sempre al centro. Le melanzane, ricche di antiossidanti e dal sapore delicato, si sposano splendidamente con il gusto deciso del Parmigiano, mentre i pomodori freschi aggiungono un tocco di acidità che bilancia perfettamente il tutto. Preparare uno sformato di melanzane significa portare in tavola un pezzo di Puglia, capace di far felici grandi e piccini.

Ingredienti

Valori nutrizionali 280 kcal / porzione

Proteine
14g
Carboidrati
15g
Grassi
18g
Fibre
3g

* valori approssimati per porzione

Informazioni
25 min Tempo di preparazione
Per 6 persone
★★★☆☆ Difficoltà impegnativa

Preparazione

Tagliare le melanzane a fettine e dopo aver oleato una pirofila distribuirle uniformemente formando uno strato,salare e versare sopra il prosciutto cotto e la mozzarella, spolverizzare con abbondante parmigiano o formaggio secondo i gusti.Ricoprire con altro strato di melanzane,tagliare a pezzettini i pomodori distribuirli sul secondo strato di melanzane,aggiungere del parmigiano e con sopra un pò di olio di oliva. Aggiungere un pò di acqua lateralmente e infornare per circa 25- 30 minuti a 180° gradi.

Consigli
Se volete un gusto più intenso, potete grigliare le melanzane prima di utilizzarle, in modo da esaltare il loro sapore e rendere il vostro sformato di melanzane ancora più delizioso e profumato.
Curiosità
Le melanzane sono originarie dell'India e, grazie alla loro versatilità, sono diventate un ingrediente fondamentale in molte cucine mediterranee, tra cui quella italiana, dove vengono utilizzate in numerosi piatti tradizionali.