zuppa di castagne e ceci

Ingredienti

Valori nutrizionali 280 kcal / porzione

Proteine
10g
Carboidrati
38g
Grassi
8g
Fibre
8g

* valori approssimati per porzione

Informazioni
170 min Tempo di preparazione
Per 4 persone
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Preparazione

Tenere i ceci a bagno per 24 ore, porli in una pentola, coprirli d'acqua e lessarli a fuoco basso per almeno 2 ore, quindi scolarli: arrostire le castagne, pelarle e tagliarle a pezzettini piccoli. Preparare un trito di aglio e prezzemolo e porlo assieme alle castagne e all'olio in una casseruola. Soffriggere, unire il pomodoro e, passati pochi minuti, i ceci. Dopo una decina di minuti versare l'acqua e cuocere per un'ora. Regolare di sale, pepare e servire sulle fette di pane abbrustolito disposte nei piatti fondi.
Piatto tipico della vigilia di natale.